Bioenergetica in Gravidanza
La "dolce attesa" è un'esperienza estremamente profonda
ed importante nella vita di una donna.
Il legame prenatale e la comunicazione interiore tra madre e bambino sono la base primaria per la salute di entrambi,
la chiave per un buon parto spontaneo e per una relazione positiva presente e futura tra madre e bambino.
Gli Esercizi di Bioenergetica in Gravidanza nascono in un'ottica di prevenzione e promozione.
Attraverso lo scioglimento delle tensioni muscolari, permettono alla futura mamma di avere uno spazio per entrare teneramente "in contatto" con se stessa e con il proprio bambino, all'interno di una comunicazione consapevole, sana ed efficace fin dalle prime fasi della gestazione, con un prezioso effetto di distensione, rilassamento, accrescimento della vitalità corporea.
Obiettivi
- Prevenire e promuovere il benessere psicofisico.
- Favorire la presa di conoscenza delle proprie modificazioni psico-corporee.
- Permettere di provare piacere e gioia di vivere la gravidanza.
- Stimolare l'unione consapevole tra madre e bambino.
- Facilitare una maggiore elasticità della zona pelvica e del bacino.
A chi è rivolta
La Bioenergetica in Gravidanza è rivolta a tutte le donne incinta già dai primi mesi e dura, possibilmente, fino al momento del parto.